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産後の骨盤調整について

出産後なるべく早ければ効果的!骨盤は出産後が良く動くので矯正しやすいことは確かですが、大きくなった子宮が収縮するのを待つのがベスト。

1ヵ月検診が終了してから、特別問題がなければ
それから骨盤矯正を始めれば十分骨盤は閉められます。

先日、妊娠9ヶ月の妊婦さんが、産後の骨盤矯正 はいつから始められますか?と問い合わせがありましたが、すぐ骨盤閉めたいです。みたいな感じでした。

出産してから1ヵ月の間は、トコちゃんベルトでいいでしょう。

正直、初産の方は産後1ヵ月なんて家をでる余裕すらない方がほとんどで、骨盤のことを気にかけてもなかなか骨盤ケアまで難しいですよね。

初産で産後1ヵ月頃で来院される方は珍しい方です。

産後2〜5ヵ月位に来る方が多いです。

2人目以降の方は、赤ちゃんを預かるおばあちゃんやパパも慣れてきているので
皆さん早めに来院されていますが、初産の方は気持ばっかり焦っている人が多いですね。

ただし、赤ちゃんを連れて来院を検討している人は、
産後1〜5ヵ月位が良いです。

赤ちゃんは、小さければ小さいほど連れてくるのは楽です。
鳴き声は小さいし、良く寝るし。

6ヵ月を過ぎてくると、人見知り 場所見知り が始まるので結構大変です。
がんばって、早めに来院を検討しましょう。


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